GR2 Diett
GR2 dietten er revolusjonerende og garanterer resultater hvis du holder deg til det
Denne dietten er revolusjonerende og garanterer resultater hvis du holder deg til den. Suksesshistoriene er uendelige og godordene om denne dietten er at vekten holder seg nede også etter at du har nådd målet. Dietten ble skapt av et ledende ernæringsfirma som heter GNLD og alt som er brukt i dietten er naturlig i kosten. Formelen er basert på det naturlige og støttet av vitenskapen. Ett GR2 måltid inneholder alle de viktige næringsstoffene som kreves daglig av menneskekroppen.
* Ideen om denne dietten er å ha en GR2 shake om morgenen til frokost, en formiddagssnacks, en GR2 shake til lunsj, en ettermiddagsmatbit og en vanlig middag.
* Bland shakene med 2 kopper vann eller skummet melk.
* Ta 1 thermogenic enhancer 3 ganger om dagen for å øke forbrenningen til frokost, lunsj og middag.
* Ta 2 fiber tabletter som tilskudd 3 ganger daglig til frokost, lunsj og middag. Dette vil redusere appetitten og gjør at du føler deg mettere lenger, det hjelper også tarmene til å bevege seg mer effektivt.
* Drikk 8 glass vann hver dag for å sikre at fiber er vasket ut av tarmene og det renser ut alt avfall.
* Sørg for at formiddag og ettermiddagssnacks bare er en skive brød med to skjeer av eggerøre eller 3 kjeks med cottage cheese.
* Sørg for at ditt viktigste måltid er balansert og din tallerken består av halvparten frukt eller grønnsaker, en fjerdedel protein (fortrinnsvis magert kjøtt eller fisk) og en fjerdedel karbohydrater.
* Sørg for å få deg litt trim hver dag, alt hjelper, selv om det bare er en halvtimes spasertur. Formiddags og ettermiddagsnacks skal bestå av lav GI mat som eggerøre på toast eller cottage cheese på ris kaker. Dietten har vært balansert og påvist av ledende forskere. Dette kostholdet er en av de sikreste metodene og det er trygt nok til å fortsette på ubestemt tid til du har mistet den nødvendige vekten.
GR2 dietten er ikke tilgjengelig i Norge enda. Det nærmeste man kommer er sannsynligvis “Go123″.
